Как с правиться с волнениями в преддверии нового учебного года?

Впереди начало учебного года.
Будущих учеников и студентов очень часто охватывает тревога, страх будущего, неуверенность в своих силах.

Как справиться с негативными эмоциями? Как подготовиться к этому важному этапу жизни? — рассказывает врач-психотерапевт Редькин Владимир Анатольевич.